毎日食べたい！スーパーフード【キヌア】のびっくり効果と絶品レシピ

このキヌア入りチョコレートをバレンタインデーに渡すと、ヘルシー志向の彼のハートをゲットできるかも？

手が込んでいそうなチョコレートバーに見えますが、レシピはいたって簡単♪

溶かしたチョコレートに木の実とフルーツを混ぜて、クリスピーキヌアをトッピングするだけ！

ぶきっちょさんでも、簡単に作れます。

 

タンパク質は肉から摂るもの、という常識を覆すキヌアは、現代の多様なダイエット法にマッチする食材です。

インカ帝国の時代から作り続けられ、パワフルな主食として愛用されてきたキヌアも、今や将来の宇宙食として期待されているなんて、なんだか壮大なロマンを感じませんか？