風邪の季節に！はちみつと生姜のポカポカレシピ

はちみつと生姜＋消炎作用や免疫力向上作用があるターメリックで、美味しく温まりながら風邪退治ができちゃうスグレモノです!!
アレンジでシナモンパウダーを振りかけても美味しいので是非試してみて♪

お米と水でできたシンプルなライスミルクにはちみつとすりおろし生姜を加えるだけでできる、さっぱりとしたドリンクです。

ちょっと熱っぽいかも？と感じた時でも飲みやすく、生姜とはちみつの代謝アップ作用で体を芯から温めるので、風邪をひいた時の水分補給にもいいんですよ。

生姜の効果で体がほんわか温まるホットみかんジュース♪
みかんは薄皮ごとミキサーでジュースにするので、食物繊維がたっぷり!!ビタミンCが豊富なのも嬉しいですね◎
はちみつと生姜、みかんの合わせ技で風邪予防もバッチリ!!冬を乗り切る強い味方です。