まるで肉！？なのにカロリーは肉の半分以下！ダイエットの味方”氷こんにゃく”！！

氷コンニャクとは、コンニャクを冷凍して戻しただけの簡単食材です。

噛みごたえがあり、噛む回数が増えるので肥満の原因である早食いがなくなります。100gで5kcalと低カロリーでもあるので、このまま続けていればダイエットにもなりそう。
何より1枚100円程度なので家計を助けるお助け食材なのがうれしいですね。