簡単に「小顔」に変身出来る裏ワザ集

まず耳たぶをつかんで、そのまま後ろ方法に4回まわします。その次は目元から耳元に向かって頬を優しくなぜてください。強くこすると肌にも負担になりますので軽く触れている程度で大丈夫です。その後でまた耳たぶを4回まわします。

最後にあごを左右にゆっくり動かしましょう。これを4回繰り返してください。耳たぶをまわすことにより、噛むときに使う筋肉をリラックスさせ、顔のたるみの解消になります。これは基本的に寝た姿勢で行うと効果があります。

これでもかってくらい大きな口をあけて「あ・い・う・え・お」と言うだけなんです!!お風呂上がりにすれば、より効果がでやすくなります。これは毎日コツコツ続けることが大切です。だまされたと思って、ぜひやってみてくださいね。

小鼻～頬骨、上顎にかけて、垂直な圧をかけるようにマッサージ。ここは、生活習慣からくる老廃物が溜まりやすいホットスポット。強い圧をかけることでリンパが流れ、顔周りがスッキリした印象に。
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まずは口周りの筋肉を刺激して口周りや頬骨近辺のエクササイズを行いましょう。
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