【おうちエクササイズ！】ダイソーでキレイに痩せるプチプラトレーニンググッズとは

コロナ太りや運動不足が気になる方、ダイソーのトレーニンググッズで手軽にダイエットしませんか？ダイソーにはキレイに痩せられるグッズが充実！そこで今回は、SNSでも絶賛のトレーニンググッズを4点紹介します。こんなものまで100均に売っているの！？と驚いてしまう商品ばかり。ぜひチェックしてみてください。

初めに紹介するのは、筋トレやストレッチには欠かせない「ヨガマット」。ダイソーにはサイズ・厚さにより税込400円と税込600円の2種類販売されてますよ。
 

• 400円のヨガマット：縦160cm×横48cm×厚さ2mm
• 600円のヨガマット：縦172cm×横61cm×厚さ6mm

カラーはライトグリーン・ブルー・パープル・ピンクと全部で4色。クッション性や安定感もきちんとありますよ。丸めるとかなりコンパクトになるので、自宅での軽いヨガやジムへの持ち運びにも便利ですね。

身体が硬くても無理なくヨガポーズを取れると人気の「ヨガブロック」。200円(税込)で、カラーはピンク・ブルー・グリーンの3種類展開されています。プチプラなのに、サイズや素材は一般的なヨガブロックと変わらず、硬さもほど良くトレーニング中に身体に当たっても痛くありません。

撥水性のある素材だから、汗で汚れても水洗いできますよ。「ヨガブロック」があるとポーズが取りやすくなるので、おうちヨガを始めたい初心者さんには特におすすめです！

ネット通販でも1000円はする「バランスボード」がなんとダイソーなら500円で手に入ります！バランスボードの上に乗っかってユラユラ～するだけで、運動不足解消にもなるし体幹とバランスも鍛えられる優れものです。

ちょっと乗っただけでも太ももや腰に負荷がかかり、しっかり筋肉を使っているのが分かりますよ！テレビを見ながらでもエクササイズできるので、ダイエットはいつも三日坊主で続かないなんて方にもおすすめです。

最後にご紹介するのは、ヨガインストラクターも神グッズと絶賛の「骨盤ストレッチまくら」。手軽に骨盤だけでなくお腹や背中のストレッチ、さらに足のリラックスなど幅広くケアできますよ。

特にリモートで座りっぱなしの方や姿勢が悪い方は、骨盤のゆがみが気になりますよね。骨盤がゆがみはそのままにしていると腰痛だけでなく、ぽっこりお腹やむくみの原因になります。気になる方はこちらのまくら、必見です。

今回はダイソーで購入できるエクササイズグッズを4つご紹介しました。どれも100円ショップで買えるクオリティを遥かに超えた優れものですよ。おうちでトレーニングしたいと考えていた方は、ぜひダイソーをのぞいてみてください。