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【万能たれレシピ】野菜にかけるだけ!「簡単ごまだれ」

#万能だれ #レシピ #ごま

管理栄養士 いそ まき
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2020年7月1日更新

作った「簡単ごまだれ」ですが、おすすめの野菜の組み合わせをいくつかご紹介しますね。

きゅうり+簡単ごまたれ

きゅうり3cmほどを細く切り、皿に盛りたれをかければ完成。

にんじん+簡単ごまたれ

なまのままのにんじん3cmを皮ごと千切りし、皿に盛り、たれをかければ完成。
※にんじんは、電子レンジで加熱してやわらかくしてもおいしいです。

もやし+簡単ごまたれ

ひとつかみのもやしを電子レンジで1分加熱し、たれをかければ完成。
※写真はしめじ、にんじんを入れて具材をアレンジしています。

まとめ

万能たれ「簡単ごまたれ」はいかがでしたか?
さっぱりしつつコクのあるごまだれは、野菜がどんどん食べたくなる便利たれです。
茹でたお肉にかけてもおいしく召し上がっていっただけるので、ぜひいろいろ試していただきたいです。

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