服の断捨離の悩みはこれで対処！減らない&リバウンドの解決アイデア

パンパンになったクローゼットに嫌気が差すと、考えるのは服の断捨離。でも、もったいなくて捨てられない、リバウンドしてしまうなど、なかなか上手くいかないこともありますよね。今回はそんな服の断捨離の悩みのその対処法をご紹介します。

パンパンになったクローゼット、見ているだけで嫌気が差しますよね。
そこで服の断捨離を始めてみたはいいものの、「なかなか服が減らない」「リバウンドしてしまった」という悩みをはじめとした、さまざまな「服の断捨離あるある」にぶつかった人もいるかと思います。

そこで今回はそんな「服の断捨離あるある」の中でも代表的な、

「まとまった時間がとれない」
「もったいなくて捨てられない」
「何を残していいかわからない」
「リバウンドしてしまう」

という4つのお悩みとその対処法を紹介します。

「服の断捨離をやらなくちゃ、と思うけどなかなか時間がない」そんな人も多いのではないでしょうか。

でも、服を選ぶついでに穴のあいた靴下をひとつ見つけて捨てるくらいなら、朝の忙しい時間でもパッとできますよね。つまり、「時間がない」のではなく無意識に「優先度が低い」と判断しているのではないでしょうか。

服の断捨離は、やらなくても生死に関わるようなことではないですし、優先すべきことがあるならそちらを先に片付けてしまってください。たっぷり休息をとって、余裕があるときに「ちょっと断捨離してみるか」という気持ちになったら始めましょう。

誰かと一緒にやってゲーム感覚で楽しめればそれでも構いません。
ただ一人で無理にやって中途半端に終わり、嫌な印象を残してしまうと後から辛くなります。

人は「今まで通り」を好む生き物です。その「今まで通り」を壊すだけのエネルギーが溜まっていなければ、動けずそのままか、動き出してもすぐ元通りになってしまいます。
エネルギーが溜まるまで待つか、習慣自体を少しずつ変えていくか。どちらかにするのが成功させるコツです。