離乳食完了期の子供に何を食べさせる？豆腐を使ったおすすめメニューも紹介！

離乳食のストックばかりではレパートリーが少ないなぁ……とお悩みの方には、取り分け離乳食もおすすめです。

大人も子供も同じメニューを食べることができるので、子供も一緒に食事を楽しむことができます。ママにとっては、一度に大人ご飯と離乳食を作れてしまうのでとってもらくちん！
ぜひ参考にしてみてくださいね。

＜材料＞
・豆腐
・豚ひき肉
・長ネギ
・水
・水溶き片栗粉
（大人用）
・豆板醤
・砂糖
・醤油
・酒

＜作り方＞
①　フライパンで豚ひき肉を炒める。
②　①にみじん切りした長ネギを加える。
③　水、豆腐を入れてひと煮立ちさせる。
④　子供の分を耐熱容器に取り分けて、水溶き片栗粉を加え電子レンジで加熱する。
　　（600w 30秒）
⑤　取り出して混ぜ、とろみをつけたら離乳食は完成。
⑥　大人用はフライパンでお好みの味付けをして完成。

＜材料＞
・豆腐
・ほうれん草
・卵
・だし汁
（大人用）
・醤油
・酒
・塩

＜作り方＞
①　だし汁にほうれん草と豆腐を入れて煮る。
②　卵を回し入れて完成。
③　子供用を取り分けたら、大人用に味付けをする。

＜材料＞
・高野豆腐
・にんじん
・いんげん
・だし汁
（大人用）
・砂糖
・醤油
・塩

＜作り方＞
①　高野豆腐はぬるま湯でもどして、1cm角くらいに切る。
②　にんじんはいちょう切り、いんげんは1cmくらいの大きさに切る。
③　だし汁でにんじんを煮て、柔らかくなったらいんげんと高野豆腐も加える。
④　すべての具材が柔らかくなったら完成。
⑤　子供用を取り分けたら、大人用に味を調えて完成。