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突然の長い春休みに!充実して子どもと過ごす方法【ママのストレス解消編】

#子育て #ストレス解消

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2020年3月6日更新

長い休みの間、毎日毎日家事に追われていませんか? 実は、一日くらい何もしなくても自分も子どもも意外となんとかなるものです。

【お手伝い編】でもお伝えしましたが、筆者は長女に料理は丸投げしていますが、それでも今日は何もしたくない!と思う日があります……。

筆者はそんな日は、本当に何もしません。

引きこもってダラダラ。飽きたら、子どもと一緒にテレビを見たりゲームをしたり。

一日洗濯しなくても掃除しなくても、次の日にやればいいのです。料理は買ってきたものやレトルトで済ましても良いですね。

子どもがいるからと毎日必死に家事をする必要もありません。このゆるい気持ちが、この長い休みを乗り切る一番のポイントではないかと考えています。

まとめ

突然の長い春休みに実践している過ごし方をご紹介してきました。特に今回のママのストレス解消編は一番大切な項目だと思っています。

筆者も突然の臨時休校が決まった時、戸惑ったママの一人です。

しかし1週間経った今、これまでご紹介したちょっとした工夫のおかげで毎日を落ち着いて過ごせているなと思っています。

お金や時間を大きくかけなくても、ちょっとしたアイデアで毎日は変えられます。

今回ご紹介してきた内容は、悩んでいるママたちに一緒に頑張ろうといった意味も込めてまとめてきました。まだ長い休みは続きますが、ストレスを発散させながら一緒に乗り切りましょう!

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    趣味は旅行、ホットヨガ、QUEEN、ラーメン。筆者が実践しているちょっとした工夫を紹介していきます。

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