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鍋も包丁も要らない!レンジだけで簡単『ピリ辛チゲ風スープ』

#レシピ #簡単レシピ

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2020年3月9日更新

・レンジ加熱のため、お肉は薄めのものがおすすめです。厚めのものを使用する場合は、必ず火の通りを確認してください。

・豆腐は木綿でも絹でも、お好みのものを使用して大丈夫です。

・ラップは、ふんわりかけて蒸気の逃げ場を作ってください。

最後に

今回紹介したレシピは、材料をお皿に入れてチンするだけで簡単に作れてしまします。お好みで卵を入れて辛みを抑えまろやかにしたり、ご飯を入れておじや風にしたりするのもおすすめですよ。

時間がなくて困ったときや、料理する気が起きないときなど、お好みでアレンジしてぜひ作ってみてくださいね。

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    はじめまして(^^)フリーランスで管理栄養士をしています。栄養バランスを考えた時短や節約レシピなどが...

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