まとめ 余った牛乳を消費するだけではなく、常備食として作っておくとなにかと便利なレシピを紹介しました。カルシウムをはじめミネラルやビタミンも含んでいる栄養素豊富な牛乳は毎日摂取したいところですが、牛乳が苦手な方もいらっしゃいますよね。そんな方はここで紹介したレシピを参考に調理して牛乳を召し上がってみてはいかがでしょう。