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シャキっとした食感とみずみずしい味わいが特徴のりんごは、しっかりとした甘みを感じる事ができるので、そのままでも楽しめるおすすめの食材です。食物繊維やカリウム...

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ごぼうのカロリーとは?ダイエット中に食べていい?おすすめの食べ方も紹介

食物繊維たっぷりのごぼうは、風味が良いので様々な食材との相性も良い食材です。食物繊維を豊富に含む事から便秘に悩んでいるという方にはもちろん、食べ過ぎ防止にも...

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ごま油のカロリーとは?ダイエット中に食べていい?おすすめの食べ方も紹介

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ココナッツオイルのカロリーとは?ダイエット中に食べていい?おすすめの食べ方も紹介

アンチエイジング効果も高いと言われているココナッツオイルですが、コレステロール値の改善や免疫力アップにも効果が高いと言われるおすすめの食材です。また、脂肪燃...

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褒められ確定【ZARA】今春新調したい「新作ミニバッグ」が大人コーデにハマる!

「そのバッグどこで買ったの?」と言われること間違いなしの、オシャレな新作バッグが、今春ZARAから続々と登場しています。 気になるバッグが見つかったら、売り切れ...

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カルディのコーヒーゼリーは売り切れる前にゲットして!コーヒー好きにはたまらない本格派

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カルディのトマト缶がコスパ抜群でおいしい!簡単&映えるレシピをご紹介

カルディのトマト缶は、安くてトマトの味が濃いと大人気!これを使うとトマト料理のおいしさがグンとアップします。しかも缶詰にもかかわらず、ある使い方ができるんだ...

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「カルディにも売ってるんだ!」年末年始に手軽で便利な【お餅&おそば】5選

カルディは輸入食品が並ぶイメージがあるかもしれませんが、和食材も種類豊富です。年末年始に食べたいお餅やおそばも、カルディに行けば買えちゃうんですよ。そのなか...

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40代~大人の色気を武器に|キレイ目エレガントな上品ワンピース3選

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寒い朝は身支度もササっと済ませよう!『頼れるワンピース』が私の味方!

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【ファー&ボアのミニバック】季節感は小物で出すのがおしゃれ感の秘訣!

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