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今が旬!山菜!!たらの芽・コシアブラを採って美味しく食べよう

#山菜 #料理の知恵 #レシピ

Sayaka
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2018年4月26日更新

調味料
  • 醤油・砂糖・酢 (1:1:1)
  • 生姜すりおろし(適量)
  • ニンニクすりおろし(適量)
コシアブラを素揚げにしておきます。フライパンに調味料入れさっと煮だて、素揚げしたコシアブラを絡めて出来上がりです。

偽物に注意!!

コシアブラによく似た偽物がいるので注意して下さい。上の写真はヤマウルシといって触れるとかぶれます!コシアブラの葉は5枚です。それ以外の枚数の芽は採らないように!!

上の写真の葉も3枚なので違いますね。採りに行く前に事前に写真などで確認しておくと良いと思います。見慣れれば全然違いますよ。

おまけレシピ〜タケノコの味噌汁〜

春の山菜で最も身近なタケノコは下処理をしないとアクがあって食べにくいと感じる方が多いと思います。意外と知られていませんが、アク出しをしていないタケノコは味噌汁にするととても美味しいです!これもアクが旨味となるんですね。ただ新鮮なタケノコでなければ美味しくできません。

タケノコ味噌汁は皮をむいて食べやすい大きさに切って柔らかくなるまで茹でます。煮汁が味噌汁のダシになるので捨てないで下さい!あとは普通の味噌汁を作るように調理して下さい。基本のダシは鰹節と昆布でとるのが美味しいですが、ダシパックなどでも美味しくできます。タケノコ以外の具はワカメがオススメです。ワカメを入れると上質な味噌汁になりますよ。

ポイント

  • 新鮮なタケノコ
  • アク出ししないこと
  • 煮汁はダシとして使う
  • 具はワカメを入れる
(アク出ししたタケノコの味噌汁も美味しいですがちょっと物足りない感じです。)

最後に

たらの芽やコシアブラは意外と身近に自生しています。山菜の場所を知っている年配の方も多いので、どこにあるか分からない方は相談してみるのも良いかと思います。春の山菜採りは気温もちょうど良く虫も少ないので、気持ち良く自然を満喫できるところが嬉しいですね。自分で採ってきた山菜は一段と美味しく感じます。山菜採りを家族の楽しみの一つにしてみてはいかがですか。

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    美味しい食べ物への探究心が止まらない2児の母です。外食しなくても満足のいくお家ご飯をコンセプトに、...

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