たった4つの材料で作れちゃう！基本のバスボムの作り方

みなさん、入浴剤の1種であるバスボム（バスフィズ）が、身近なアイテムで、簡単に手作りできることをご存知ですか？実は、基本のバスボムは、たった4つの材料で作ることができるのです。この記事では、そんな基本のバスボムの作り方を写真付きでご紹介しています。

日々カラダに溜まっていく疲れやストレス。みなさんは、どのように癒していますか？休日に思いっきり長寝する、運動で発散する、趣味の世界に没頭して解消する、散財してスッキリするなど、人によってその解消方法はさまざまのはず。

しかし、上記の解消法ですと、どれもまとまった時間が必要になります。これでは、「今すぐ、お手軽に疲労やストレスを吹き飛ばしたい!!」というときに、思うように行動に移せません。これはちょっと困りものですよね……。

疲労やストレスを解消したくても、できない。このジレンマがさらにカラダを疲弊させる前に、いつでもサッと行える疲労＆ストレス解消法を確立させておきましょう。

では、どんな解消法が効果的でしょうか？すぐに思い浮かぶのは、アロマテラピーやストレッチですよね。しかし、今回はあえて、別の解消法をご紹介したいと思います。

今回、みなさんにおすすめしたいのは、入浴中にカラダをリラックスさせる疲労＆ストレスの解消法です。

お風呂に浸かると、それだけでカラダが解れて、本当に気持ちが良いですよね。しかし、疲労やストレスがタップリと蓄積されているときは、ただお湯に浸かるだけでは、なんだか物足りなく感じることも起こり得ます。

そういうときは、お気に入りの入浴剤を加えるとリラックス効果が増し、カラダも心も満足感に包まれることでしょう。

入浴剤とひと口に言っても、その種類はさまざま。昔ながらの粉状の入浴剤の他、液体タイプの入浴剤に、発汗効果があるされるバスソルトや、保湿効果が期待できるというシュガーバスと、本当にいろいろなアイテムがそろっています。

しかし、今回この記事でプッシュするのは、バスボムというニュータイプの入浴剤です。では、続いては、みなさんも1度は目にしたことがあるだろうこのバスボムについて簡単にご紹介していきます。