- 蒸し鶏とゴボウのサラダ♪自家製ゴマドレッシングで♡ by ちゃんちー | レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索
<マヨネーズを使わない>ちょっとヘルシーなごぼうサラダ
豆乳ドレッシングdeカリフラワーとゴボウのサラダ
マヨネーズを一切使わず、ヘルシーな豆乳ドレッシングで食べるサラダです。
さっぱりしすぎるように思われますが、胡麻と味噌でしっかりとコクのあるドレッシングに仕上がります。たくさん野菜が食べられるので、栄養補給もばっちり!
さっぱりしすぎるように思われますが、胡麻と味噌でしっかりとコクのあるドレッシングに仕上がります。たくさん野菜が食べられるので、栄養補給もばっちり!
叩き牛蒡とアジの照焼き 春菊サラダで
アジの開きをカリッと焼き上げ、照り焼きにしたごぼうと一緒に野菜の上に乗せた、おかずのようなサラダ。
サラダなのにお酒のおつまみにピッタリ。味が濃い目なので、お弁当に入れてもおいしく食べられます。
サラダなのにお酒のおつまみにピッタリ。味が濃い目なので、お弁当に入れてもおいしく食べられます。
生ごぼうの韓国風サラダ
新鮮なゴボウが手に入ったら、生ごぼうサラダを作ってみましょう。
もしアクやえぐみが気になる場合は、通常通りゆでて作ればOKです。韓国風の味付けで、また新しい味わいのごぼうサラダに。
もしアクやえぐみが気になる場合は、通常通りゆでて作ればOKです。韓国風の味付けで、また新しい味わいのごぼうサラダに。