＜お弁当に最適＞冷めてもおいしいおかず♪人気レシピ10選

普通の焼き鮭もおいしいですが、ほんのひと手間加えるだけで、レパートリーが増えます。味付けが濃いので、痛みの心配も少なく、お弁当にピッタリです。

ひじきは栄養価は高く、ニンジンなどの野菜も入れることができるので、健康管理にも役立ちます。ツナを入れることでコクが出て、お子様にも食べやすいレシピです。

ナポリタンはお弁当のおかずとしても定番ですが、こちらのレシピは麺の代わりに豆苗を使っています。ヘルシーなうえに麺をゆでる手間なしで、忙しい朝にもピッタリ。しかも手抜きに見えないのに、味は本格的なナポリタンです。

作り置きにも便利なほうれん草の胡麻和え。ビタミンや鉄分が豊富なほうれん草は栄養満点。湯で時間も短く、ゆでたら和えるだけなので、とても簡単です。緑色のおかずが少ないなという時に入れていただくと、一気にお弁当が色鮮やかになります。