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酒粕パックでお肌ツルンツルン。作り方と効果の検証

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rubis
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2017年1月10日更新

自分にあうものにアレンジして

アルコール分を飛ばした酒粕パック

酒粕は日本酒の香りがします。中にはアルコールの臭いが苦手という方もいるでしょう。でもご安心ください。アルコールを飛ばして作る方法があります。 ■材料 ・酒粕 100g ・精製水or天然水 300g ■作り方 1.鍋に酒粕と水を少量ずつ加えながら、滑らかにする。 2.アルコールが飛ぶまで、そのまま弱火でじっくり温める。 3.アルコール分が飛んだら、すり鉢に入れてすりこぎでダマを潰して、更に滑らかにしてできあがり。 4.小分けにして冷蔵庫に保存しておき、使う際には温めて使用します。

レンジでチンして簡単に

さらに手軽にアルコールをとばしたい場合、最初に酒粕をレンジで10秒ほど加熱して、軽くアルコール分を飛ばすと良いでしょう。加熱すると酒粕が柔らかくなるので水と混ざりやすくなります。

純米酒を加えて

アルコールを飛ばすのとは逆にお酒の効果を期待してあえてパックに加える方法もあります。

■材料
・酒粕 100g
・純米酒 300g

■作り方
1. 先にすり鉢に酒粕を入れて、少量ずつ純米酒を加えながらダマを潰して滑らかにする。
2. 小分けにして冷蔵庫に保存しておき、使う際には温めて使用します。

純米酒を加えることで、更に美肌成分の相乗効果が期待できます。パックをしたまま、湯船に浸かり身体を温めれば、更に相乗効果で美肌度がすすみます。

小麦粉を足して

お風呂場でのパックの場合垂れてきてもOKですが、お部屋でパックするときには垂れないように小麦粉を混ぜて硬めのテクスチャーにします。

100gの酒粕に精製水50cc、さらに小麦粉を大さじ2杯ほど足すと混ざりやすくなります。ただしアレルギーのある方は控えたほうがいいでしょう。

豆乳やヨーグルトを加えて

酒粕を電子レンジで10秒ほど温めて、豆乳やヨーグルトを加えてもいいですね。肌のくすみを解消してくれる効果が期待できます。

緑茶プラスでニキビ撃退

緑茶に含まれるカテキンには殺菌効果があります。また、ポリフェノールには抗酸化力があり、ニキビの改善に効果があります。

酒粕パックに粉末緑茶を混ぜて使いましょう。

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