冬だからポカポカお風呂で温まろう！手作り入浴剤

ローズマリーとレモンの簡単入浴剤。ローズマリーは庭木としてだいぶポピュラーになってきましたから、両方今すぐにでも揃う人も多いかもしれません。フレッシュなレモンとロースマリーのお風呂なら、頭がすっきりとしそうです。

料理に使った後のスダチを入浴剤に。塩を一緒に入れるのがポイントだそうです。お風呂上がりは予想以上にポカポカだったとのこと。素晴らしいですね！考えてみれば、料理の後捨ててしまうのはもったいないです！こんなにフレッシュな綺麗なグリーンのスダチを見ているだけでもリラックスできそうです。

無農薬のみかんの皮を乾かして入浴剤に。みかんの皮の乾燥させたものは陳皮と言われて風邪にいいと言われています。柑橘類の香りが心地よい入浴時間にしてくれそうです。オレンジなどの柑橘類は実家の庭にある、という人も多いのでは。食べても美味しくないとそのままにしておく家もあるようですが、であれば貰ってきてお風呂に入りましょう！ポカポカとさらに暖まれそうです。

束ねたローズマリーをグツグツ煮て、エキスを抽出した後に、そのままお風呂に全て投入。香りが蒸気で浴室中に広がりそうです！血行促進効果がローズマリーにはあるらしいですよ。

ホーリーバジルの効能は抗酸化作用、アンチエイジングなどと言われています。どこまで効果があるかわかりませんが、香りがストレス解消にいいようなので、お風呂には良さそうですね！鼻から思いっきり蒸気とともに香りを吸って癒されましょう。

混ぜただけの手作り炭酸入浴剤。だとしても、可愛いグラスボトルに入っていれば素敵です！