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冬だからポカポカお風呂で温まろう!手作り入浴剤

#入浴剤

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2016年12月29日更新

だんだんと本格的な寒さになってきている冬の時期は、あったかいお風呂に入るのが至福の時です。もっと体が温まるように、もっとリラックスしたバスタイムを過ごすために、入浴剤をつくりませんか?

凍えた体をお風呂でほぐしたい!

寒い日は、あったかいお風呂に入ってこわばった体をほぐすのが一番のリラックス法ですよね!よりお風呂でくつろぐために、何か工夫してますか?

くつろぎのバスタイムのために、入浴剤を手作りしてみませんか?よりリラックスしたバスタイムを過ごせば、寒い冬も頑張って過ごせそうです!お肌が弱い方は自分にあったものを選んでくださいね。

自分にあった入浴剤を探そう!

人それぞれ、どんな風にリラックスしたいか、どんな香りが好きかは違います。いろいろと試して、自分にあったものを見つけてくださいね。新しいものにチャレンジしてみると、「実はこれも好きだったんだ!」など、何か発見もあるかもしれません。肌の弱い方やアレルギーのある方は注意して選んでくださいね。

アロマオイルの効果は色々!

もともと自分の好きな香りはどんな効果があるのか気になりますよね!どんなハーブにどんな効用があるのか知ってみましょう。

出典 helloglow.co

ユーカリとペパーミントは頭がクリアになる。ラベンダーとベルガモットはリラクゼーション。レモンとローズマリーは心がクリアになる。セージとミント、ティーツリーはバランスを取れる。ゼラニウムとラベンダー、ローズは落ち着き。オレンジとクローブもしくはシダーウッドとレモンはストレスから解放され気持ちを上げてくれます。1日のどの時間にアロマを使うのかも考えて選びたいですね。

妊娠中の方に向かない香などもありますから、ギフトなどを選ぶときは効能だけでなく注意して選ぶ必要があります。

気軽に入浴剤を楽しもう!

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