温かい飲み物と一緒に飲んでダイエット♪
手軽に摂るには、紅茶・緑茶・珈琲など温かい飲み物と一緒に飲むのもオススメ◎飲む前にココナッツオイルを「大さじ1杯」加えるだけでOK!1日大さじ2杯を目安に摂取します。
2週間程度飲み続けると、冷え性も緩和され、血行も良くなり脂肪まで燃焼されるそうですよ♡しかも、飲む時にオイルが唇に触れるため唇までプルプルになるのだとか!
2週間程度飲み続けると、冷え性も緩和され、血行も良くなり脂肪まで燃焼されるそうですよ♡しかも、飲む時にオイルが唇に触れるため唇までプルプルになるのだとか!
ココナッツオイルを使った美味しいレシピも覚えておこう!
ココナッツオイル入り甘酒
飲む点滴とも言われ女性にも大人気の「甘酒」はココナッツとの相性も抜群♡
先程ご紹介しましたあたたかい飲み物でいただく際と同様に、サッと加えるだけでOKですよ♪
先程ご紹介しましたあたたかい飲み物でいただく際と同様に、サッと加えるだけでOKですよ♪
- ココナッツオイル入り甘酒♪ by ハッピー | レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索
人参ポタージュ
人参・玉ねぎ・雑穀ごはん・豆乳などを加えた優しいお味のココナッツオイル入り人参ポタージュ♡
ココナッツならではのリラックスできる香りと、お野菜の甘みを堪能しましょう◎
ココナッツならではのリラックスできる香りと、お野菜の甘みを堪能しましょう◎