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ニューヨークで大人気【チョップドサラダ】を作ってみよう

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2014年12月21日更新

柿とかぶのチョップドサラダ

材料】(4人分) 柿 1個,かぶ 2個,水菜 1/3わ,キユーピーすりおろしオニオンドレッシング 適量

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チョップドサラダはスプーンで食べられるサラダ。
※↓作り方

ノードレッシング チョップドサラダ

出典 myfood.jp

材料】(4人分) ブロッコリー150g,アスパラガス4本,ロメインレタス10枚,カレー粉 小さじ1/4,塩 小さじ1/8,牛ひき肉150g,セロリ50g,ニンニク5g,ひよこ豆80g,卵2個(常温にしておく),カリフォルニアアーモンド20g,カリフォルニアレーズン20g,塩コショウ 少々

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カレー粉のかわりにケイジャンスパイスを使うと、美味しいおつまみにもなります。
※↓作り方
ノードレッシングでできるなんて、ほんとヘルシーですね。

イースターラビットのチョップドサラダ

出典 タイヨー

材料】(2人前) ハム3枚,サラダえび6尾,グリーンアスパラガス2本,きゅうり1/2本,ミニトマト3個,レタス2枚,ゆで卵2個,いりごま(黒)適量,シーザードレッシング(市販)適量

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イースターはキリストが復活したことを記念する日。装飾したゆで卵(イースターエッグ)などを食べて祝う。
※↓作り方

モッツァレラたっぷりのチョップドサラダ

材料】(2人分) モッツァレラ 100g,きゅうり 1/2本,ミニトマト 5-6個,玉葱 1/8個,セロリ(茎) 1/3本,人参 1/3本,ブロックベーコン 60g  ドレッシング】 マヨネーズ 大さじ2と1/2,レモン果汁 小さじ1,生クリーム 大さじ1,塩 少々,こしょう 少々,パセリ 少々

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もりもり食べられるモッツァレラ入りのニューヨークスタイルのサラダ。よく刻むのがポイントです。
※↓作り方

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    みなさんの生活が豊かになるようなご紹介ができたらと思います。

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