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自宅で簡単すっきり小鼻の作り方

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2014年12月15日更新

スッキリした小鼻を作るためには、毎日かかさずマッサージすることが大事なようです。鼻のむくみをとることが小鼻への第一歩!

まゆ毛とまゆ毛の間を、人差し指と中指で、やや引っ張るように上に持ち上げる。  鼻すじをスッキリさせることで、小鼻になります。

鼻の筋肉ほぐし ~鼻すじスッキリ+鼻の横ジワにもおすすめ

鼻すじがぼやけると、目ヂカラがダウンする。鼻が横に広がって見える。顔全体がぼやけ、大顔に見える。 こんなイヤなことばかり・・・。マッサージで鼻すじスッキリ!

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反対の中指で、目頭の間を、鼻の骨を感じるように圧をかけたまま小さく左右にスライドする。少しずつ上にずらして、3カ所ほぐす(6回×3カ所)

洗濯バサミで挟む

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ゆるい洗濯バサミ。間が常に開いているくらいの古くてゆるい方がいいです。それで小鼻を挟むだけ。私が行っている時間は洗濯物を干している5分くらい。洗濯ついでに鼻を挟み、干し終わったら片づける。後は気になる時、暇な時くらい。

お鼻マッサージ…まずは、鼻のむくみをとります

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1).両手の中指を両目頭に当てなるべく指を肌から離さないように、眉頭にむかって 鼻筋をマッサージ。
2).親指で小鼻の横を押さえ、小さな円を10回描く。反対側も同じように10回。
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3).片手をあごの下に当て首を斜め上45度の方向にのばす。 同時にもう片方の手で鎖骨の下を押さえ下方向にのばす。
これは入浴中にやると良いようです。
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次に、鼻筋を整え、鼻の形をキレイにする体操。
鼻の穴を閉じ、鼻筋を細めるように鼻と鼻周辺にと力を入れるとういう動作を100回位繰り返します。

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