自宅で簡単すっきり小鼻の作り方

スッキリした小鼻を作るためには、毎日かかさずマッサージすることが大事なようです。鼻のむくみをとることが小鼻への第一歩！

鼻もむくむんですよ。夜、スキンケアの際に軽くマッサージしてみてください。　①中指と薬指で､鼻筋の一番高いところからサイドに集めるように流す。　②集めた老廃物を耳の前に流す。　③中指で鼻筋を下から上に向かって流す。

きれいなお鼻の作り方

鼻もむくむなんて考えたこともなかったですね！でもマッサージは軽くすることが大事！

①まず、指で片方の鼻の穴を塞ぎます。（小鼻をつぶすようにはしないでください。）②塞いだら、鼻から吸ってください。そして、口からはいてください。吸った時小さくなってませんか？(鏡を見て) ③これを暇なときに繰り返します。

④次に顔の骨と鼻の骨のつなぎ目のところを両手ではさみ、はがすように骨を持ち上げてやります。場所はワシ鼻の人の、一番骨が出ているところあたりです。そこの骨のつなぎ目に指を引っ掛けじわじわと持ち上げてやります。

鼻をうごかす筋肉を鍛える方法です。
1.鼻をすする時のように、小鼻をキュッと引き締める
2.小鼻をゆるめる　　　この動作を100回繰り返します

まゆ毛とまゆ毛の間を、人差し指と中指で、やや引っ張るように上に持ち上げる。　　鼻すじをスッキリさせることで、小鼻になります。

鼻すじがぼやけると、目ヂカラがダウンする。鼻が横に広がって見える。顔全体がぼやけ、大顔に見える。　こんなイヤなことばかり･･･。マッサージで鼻すじスッキリ！