冬の乾燥もこれで大丈夫！全身ケア集

精油と重曹をしっかり混ぜて、そこに少量ずつグリセリンをペースト状になるまで練りながら加えて完成！気になる部分に優しくマッサージしながらすりこんで、お湯で洗い流してください♪

注目のアイテムがスチームクリーム！これひとつでフェイス、ボディ、ハンド、ヘアなど全身のケアが可能に！スチームクリームで保湿効果を高めツヤと輝きのあるお肌と髪を手に入れよう！

一番良くないのが、”体の内側の乾燥”です。
どういうことかというと、水分が足りていないので、血液が濃縮され、ドロドロになっている状態のことです。

外出する前と、夜寝る前にはかならずコップ一杯の水を飲む事を心がけましょう。一日でも早くアンチエイジングを始めたほうが良いので、まずは、”季節を問わず、肌も内臓も水分で潤っている”状態を保つように心がけましょう。

コラーゲンが分解されて出来たアミノ酸は再びコラーゲンに再合成されやすい事も分かっていますが、その際アミノ酸だけでなく、亜鉛やビタミンCも必要になってくる。