美肌、健康にホエイ（乳清）が凄い！手作り化粧水からヘルシーおやつまで

母乳成分にとっても近く、　たんぱく質、ビタミン、ミネラル、多糖類など、栄養素が豊富に含まれているンです。皮膚細胞を構成している成分にとっても近いので、お肌にやさしく、自然になじんで、保湿力を高める働きがあります。

【化粧水のレシピ】　※５０ml分
精製水約２５ml / プレーンヨーグルト約１５０ｇ / 精油５～１０滴 / 防腐剤GSE
【化粧水の作り方】
１：ヨーグルトを半日～１日こして、上澄み液（乳清ホエイ）を取り出します。
２：エタノールかグリセリンに精油を溶かし合わせます。※なくてもOK
３：精製水を加え、すべてをまぜ合わせてできあがり。

◇手作りホエイ化粧水の感想　３日目◇
*以前はどんな化粧水をつけてもピリピリしてたけど、なくなった。
*化粧水をつけた後、いつも通り美容液・クリームをつけているが 吸い付く感じ。
*昼間のつっぱり感が少し楽になった。

ホエイパックの最大の効果は美白です。
メラニン色素をつくり出す酸化酵素「チロシナーゼ」活性を阻害するので予防的な美白作用があります。

古い角質や老廃物を取り除いてくれる軽いピーリング効果による美白効果です。

週2～3回のペースでやると効果的☆顔以外のシミにも有効ですよ(^O^)
1.プレーンヨーグルトのホエイをとる
2.手やハケで気になるところに塗り、3～5分たったら水かぬるま湯で洗い流します

ホエイパックやっています！！
私はかなりの乾燥肌なのですが、１日ホエイでパックするだけでかなりプリプリになりました！！