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腰痛予防を100円で!ダイソーの骨盤ストレッチまくらの体ほぐしが気持ちいい

#ダイソー

miraclenakm
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2021年11月24日更新

ずっとおうちにいて運動不足が気になる、肩こり・腰痛が辛い…。そんな人はダイソーの「骨盤ストレッチまくら」を試してみませんか?ゴロンと横になってテレビを見ながら、たったの5分で全身のストレッチ&エクササイズできちゃいます。

本格的なものはお高いですが、ダイソーならまさかの100円。それでは、気になる使用感をさっそくご紹介しますね!

全身バキバキな人におすすめのストレッチアイテム

身体が凝り固まってバキバキの身体をサクッとほぐせる「骨盤ストレッチまくら」。ダイソーのは、空気を入れて使うタイプのまくらです。
ふんわりとした色合いがかわいいピンクカラー♪ベロアのような素材で触り心地がよくひんやりしないですし、滑りにくいのもいい感じです。
骨盤ストレッチを使っての代表的なストレッチは3つですが、パッケージの裏面にやり方が載っているから初心者さんでも始めやすい!イラスト付きなので分かりやすいですよ。
骨盤ストレッチまくら
  • サイズ:36cm × 10cm × 10cm
  • カラー:ピンク・ブルーの全2色
  • 材質:塩化ビニル樹脂
  • 価格:110円

コンパクトで膨らませたままでも保管できるから、サッと使えるのが嬉しいですね!

空気を入れてふくらますといい感じのストレッチポールに

さっそく空気を入れてみましょう!パンパンにしすぎると破裂する恐れがあるのでほどほどに。コンパクトなので道具があればあっという間にふくらみ、ハリのあるストレッチポールに変身。柔らかくて痛くありませんし、身体の凹凸にフィットしてくれそうです。

腰の下に入れて、腰回りをほぐす

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