- お米 大さじ2
- 卵スープの素(フリーズドライ) 1個
- 鮭フレーク 小さじ1
- カニカマ 1本
- 熱湯 300ml弱
- 予熱用熱湯300ml位
作り方
スープジャーを予熱用熱湯で1分以上温めたら湯を捨てます。具材を全てジャーに入れて、熱湯を注いで蓋をしたら完成です。
※卵スープはワカメ入りの和風を使用しました。
※カニカマと鮭は入れなくても十分美味しいです。追加でねぎや梅干しなど入れてお好みの味にアレンジしてください。
※卵スープはワカメ入りの和風を使用しました。
※カニカマと鮭は入れなくても十分美味しいです。追加でねぎや梅干しなど入れてお好みの味にアレンジしてください。
まとめ
スープジャーで簡単・手軽に作れるおいしく食べれるおかゆレシピをご紹介しました。生米と熱湯を入れるだけで簡単なのに、満足感があってヘルシーなのがポイントです。この記事のレシピを参考にランチタイムを楽しんではいかがでしょうか。