デトックススープのレシピ！脂肪燃焼してダイエット効果アリの身体を整えるやり方

鍋に1の野菜と水を入れ、蓋をして中火で煮込んでいきます。

10分程度煮込んで野菜が柔らかくなったら、トマト缶、サラダ豆、コンソメを入れてよく混ぜ、中火でさらに煮込みます。

5分程煮込んだら、ブラックペッパーを振り、皿に盛り付けドライパセリをかけたら完成です。お子さまや辛いのが苦手な方は、盛り付けた後にブラックペッパーをかけて下さい。

デトックススープのおすすめレシピと正しい摂取方法についてご紹介しました。
今回メインで使ったトマト缶には抗酸化作用や美白・美肌にも効果があります。体調もリセットでき、体の中も外もきれいになるのは嬉しいですよね。ダイエット中の方や最近ちょっと体調がすぐれない方、便秘の方などデトックススープ作って健康的な身体を手に入れてください。