時短！節約！冷蔵庫に貼って使える献立ホワイトボードを作ろう

ワンオペ、忙しいママを助けると話題のホワイドボードで作る献立表アイデア。時短かつ、毎日の献立決めもなくなり家事の負担軽減も。材料はほとんど100均で揃えられるのでコスパも良し。我が家の献立ボードのアイデアをご紹介します。

横列：曜日
縦列：食事の種類（主菜、副菜、汁物）
土日は外食やテイクアウトが多いため、作る場合のみ献立を考えています。

料理が苦手な私は食事メニューも少なめ(笑) 自作レシピノートの料理一覧を献立表とは別のホワイトボードにまとめています。

最近作ったメニューは列の最後に戻し、次の週に似たメニューが続かないように工夫できるのがメリットです。

冷凍庫を普段開けることが少なく、我が家の冷凍庫は収納スペースが狭くて確認しづらいのでホワイトボードでストックを可視化しています。食材がなくなった時点でマグネットを下に降ろし、次の週の献立に必要なものがあれば買い足すようにしています。

毎日のちょっとしたストレスになる「夕食何にするか問題」。
家族に何が食べたいか聞いても「何でも良い」と返されることもしばしばではないでしょうか。 献立ボードを使えばそのストレスから解放され時短家事に！
私は買い物に行く土曜日に1週間分の大まかな献立を立てています。献立に沿って買い物リストを作成してスーパーへGO！スーパーへ行く日も滞在時間も少なくできますよ！