どうしても地味なお惣菜のイメージがある切り干し大根ですが、意外とアレンジの効く使い勝手の良い食材です。
煮るよりももっと手軽にたっぷりいただきたいときは、ツナや塩昆布の旨味をプラスして、和え物風のサラダにしてしまいましょう。コクはありますが、レモンの効果でさっぱり感もあり、お箸が止まらない美味しさの副菜です。
煮るよりももっと手軽にたっぷりいただきたいときは、ツナや塩昆布の旨味をプラスして、和え物風のサラダにしてしまいましょう。コクはありますが、レモンの効果でさっぱり感もあり、お箸が止まらない美味しさの副菜です。
【作り置き×副菜レシピ】子供もパクパク!やみつき切り干し大根サラダ
材料(分量:4人分)
切り干し大根 30g
きゅうり 1本
ラディッシュ(なくても可) 2~3個
塩昆布 10g
ツナ缶 1缶(70g)
ごま油 大さじ1
鶏がらスープの素 小さじ1
レモン汁 小さじ1
黒コショウ 少々
きゅうり 1本
ラディッシュ(なくても可) 2~3個
塩昆布 10g
ツナ缶 1缶(70g)
ごま油 大さじ1
鶏がらスープの素 小さじ1
レモン汁 小さじ1
黒コショウ 少々
ポイント
- 彩りでラディッシュを入れましたが、省略しても構いません。
- 切り干し大根の水気は、軽く絞る程度で大丈夫です。
- ツナ缶のオイルは旨味たっぷりなので、オイルごと加えます。
調理時間
調理時間は15分ほど。
作り置きで日持ちする期間は、冷蔵庫で約4日程度です。
作り置きで日持ちする期間は、冷蔵庫で約4日程度です。
手順①切り干し大根を洗って戻す
手順②材料をカットする
きゅうりとラディッシュは千切りにし、軽く塩もみします。
切り干し大根は流水で洗い、水分を含んだままそのまま10分ほど放置します。