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〈子どもが喜ぶ時短レシピ〉レンジで作る『ちくわとポテトの海苔醤油バター』

#レシピ #時短レシピ #ちくわ

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2020年6月17日更新

今回は、レンジだけで作る副菜『ちくわとポテトの海苔醤油バター』を紹介します。
少ない材料であっという間に作れ、味付けを子どもが好きな醤油バター風味にしました。時間がないときのおかずやお弁当なんかにもピッタリの一品です。所要時間約5分。

子どもが喜ぶ時短レシピ『ちくわとポテトの海苔醤油バター』

今回はちくわとジャガイモを使った、レンジだけで作る副菜を紹介します。少ない材料であっという間に作れ、味付けも子どもが好きな醤油バター風味。時間がないときのおかずやお弁当なんかにもピッタリの一品です。
 

材料(分量:2人分)

・ジャガイモ 小2個
・ちくわ 2本
・醤油 小さじ2
・バター 小さじ2
・青のり お好み量
・塩コショウ 少々

作るポイント

・じゃがいも小さめにカットしレンチンすること、加熱不要なちくわを使うことで時短につながります。じゃがいもは中まで火が通っていない場合は、様子を見て加熱時間を増やしてください。

手順(所要時間:5分)

➀じゃがいもは皮を剥き、2cm程度の角切りにしておく。ラップをして、電子レンジで加熱する(600W / 2分)

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    はじめまして(^^)フリーランスで管理栄養士をしています。栄養バランスを考えた時短や節約レシピなどが...

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