【春の冷え対策】足先に貼るより効果アリ!?「足先カイロ」の意外な貼り方

私の場合、気のせいかもしれませんが、カイロを貼っている間は気持ちもとても落ち着きます。

また、生理前後を含めた生理期間中や、排卵期に足が冷える場合にもこの方法は大変おすすめです。

内くるぶしには子宮のツボとしても知られる照海（しょうかい）、外くるぶしには卵巣のツボがあり、温めたり指圧することで生理痛も緩和されるようです。

私は職場でもこのカイロ療法（？）でこっそり足元の冷え対策をしていました。

足が冷えてどうしようもないとき、ぜひお試しくださいね！