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野菜嫌いな子にもおすすめ!カレー味のカリフラワーマリネ

#レシピ #子育て

naginonagi
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2020年3月19日更新

食べやすい一口サイズの大きさにカットします。

お野菜を茹でる時、たっぷりのお水で茹でると栄養分が流れてしまうらしいので、お鍋やフライパンに少量の水を入れフタをして蒸し上げます。
カリフラワーが茹で上がったら、温かいうちにカレーダレ(作っておいたもの)に入れます。
あえます。

何度かあえて、味を染み込ませます。
出来上がり!

最後に

カレー味のカリフラワーマリネが出来上がったので、味見をお願いしたら、茶碗に1杯分くらい味見をしてくれました。

カレー味の美味しさをわかってもらえば、きっとパクパク食べてくれるであろうメニューです。
他のゆで野菜やミニトマト、サラダのドレッシングにもおすすめです。
ぜひ、お試しください。

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