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ニュースでも日々取り上げられている、コロナウイルスの影響による休校や幼稚園などの登園自粛。
そんな今、ママの強い味方、お助け食材をご紹介します！
そんな今、ママの強い味方、お助け食材をご紹介します！
いきなりの休校！ご飯やおやつはどうする！？学童にはお弁当！？
いきなり学校が休み！？
幼稚園は登園自粛！？
コロナウィルスの影響で全国一斉休校という事態。
自治体によって学校を開放するなど、それぞれ対応しているようですが、
共働きのママさんはお弁当を持たせて学童に連れて行ったり、職場に同行させたり、在宅勤務になったり・・・。まさに今バタバタしていることと思います。
また、幼稚園などでは登園の自粛についてのお手紙が配布されたところもあるようです。
ご家庭によっては、保護者の判断で自らお休みして自宅待機にしているご家庭も。
急なことで子供が長期休みになり、お弁当やご飯をどうしようか・・・と考えてるママさんが多いはず。
そんな今だからこそおすすめしたい、ママさんの強い味方「お助け食材」！
大変な今だからこそ、冷凍や簡単に用意できるもので、夕飯やお弁当作りを乗り切りましょう！
幼稚園は登園自粛！？
コロナウィルスの影響で全国一斉休校という事態。
自治体によって学校を開放するなど、それぞれ対応しているようですが、
共働きのママさんはお弁当を持たせて学童に連れて行ったり、職場に同行させたり、在宅勤務になったり・・・。まさに今バタバタしていることと思います。
また、幼稚園などでは登園の自粛についてのお手紙が配布されたところもあるようです。
ご家庭によっては、保護者の判断で自らお休みして自宅待機にしているご家庭も。
急なことで子供が長期休みになり、お弁当やご飯をどうしようか・・・と考えてるママさんが多いはず。
そんな今だからこそおすすめしたい、ママさんの強い味方「お助け食材」！
大変な今だからこそ、冷凍や簡単に用意できるもので、夕飯やお弁当作りを乗り切りましょう！
お助け食材①冷凍からあげ
・若鶏の竜田揚げ（1kg 769円) 【OK】
・鶏屋の唐揚げ（800g 660円) 【SEIYU】
どちらも大容量でとてもお得・・・！量も味もGOOD！
・鶏屋の唐揚げ（800g 660円) 【SEIYU】
どちらも大容量でとてもお得・・・！量も味もGOOD！
お助け食材②冷凍餃子
餃子は焼くだけでメインディッシュになるので便利！
また、スープなどに入れて煮込んで水餃子にしても◎。
・大阪王将 ジャンボ餃子（50個入り 569円）【OK】
とにかく大量に入って安い！
たくさん食べるお年頃のお子さんには、これだけあればガッツリおかずになりますね！
とにかく大量に入って安い！
たくさん食べるお年頃のお子さんには、これだけあればガッツリおかずになりますね！
お助け食材③冷凍野菜
野菜は切ったり焼いたり調理工程がめんどくさい・・・！
そんな時はおかずに冷凍野菜をチンして添えるだけでOK！
特にオススメしたいのが、ブロッコリーをチンしてドレッシングやマヨネーズで和えるだけの簡単サラダ。
すぐにできちゃうので、仕事帰りのママさんにぜひ活用してほしい！
・VLブロッコリー（160g 108円）
・VLいんげん（180g 108円）
・VLほうれんそう（180g 108円）
どれも100円ローソンで購入することができます！
気軽に冷凍野菜が購入できるのは嬉しいポイント。
ワーキングママさんも、通り道に100円ローソンがあれば仕事帰りに買うこともできますね。
・VLいんげん（180g 108円）
・VLほうれんそう（180g 108円）
どれも100円ローソンで購入することができます！
気軽に冷凍野菜が購入できるのは嬉しいポイント。
ワーキングママさんも、通り道に100円ローソンがあれば仕事帰りに買うこともできますね。
お助け食材④冷凍フライドポテト
みんな大好きなフライドポテト！ ファーストフードに行ったら必ず子供たちもみんなが食べる一品。
そんなフライドポテトをストックしておけば、ちょっとした軽食になります。
大量に入ってお得なものから手ごろに作れるものまで、様々な商品があるのでチェックしておくといいかも。
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みんなが大好きなから揚げは、おかずはもちろん、おつまみにも、お弁当にも何でもOK！
大量に入ってお得な冷凍から揚げを１袋冷凍庫に入れておけば、いつでもなんにでも活用できるのでオススメです。