ダイエットの味方！糸こんにゃくで簡単めちゃウマレシピに挑戦！

牛肉200gとこんにゃく1袋をしっかり煮込んご飯が進むこと間違いなしのレシピです。
さらに、ごぼうも入って食物繊維がたっぷり！
煮汁が少ないので、お弁当にもぴったりです！
ごぼうだけでなく、キノコなどを入れてもおいしそうですね！

お野菜高騰時に大活躍のヘルシー副菜にぴったりのレシピです。
使う材料は、豆苗・糸こんにゃく  そして、にんじんとロースハムという冷蔵庫にあるもので作れちゃサラダ！
作り方は、とっても簡単でお野菜をザクザク切って糸こんにゃくはフライパンで乾煎りにして
調味料と和えるだけ♪
糸こんにゃくは、必ず熱いうちに調味料と合わせてくださいね！（冷めると同時に味が染み込みます）