ニューヨークで大人気【チョップドサラダ】を作ってみよう

材料】（4人分）　レタス 1/3個，トマト 1個，黒オリーブ ３個，☆サラダほうれん草 1PK，☆ツナ 1缶，☆ホワイトチェダーチーズ 25ｇ，☆紫たまねぎ 1/8個，☆いんげん ５本　　 ドレッシング】　ディジョンマスタード 小さじ1，食塩 小さじ1/4，黒胡椒 少々，コンソメ 小さじ1/3，白ワインビネガー 大さじ1，オリーブ油 大さじ2

材料】（2人分）　鶏むね肉 1/2枚 90g，ゆで卵 1個 51g，プチトマト 6個 54g，レタス 2枚 58g，きゅうり 1本 98g，黄パプリカ 1/2個 80g，にんじん 1/4本 45g，ピーナッツ 適量，塩 少々， こしょう 少々，サラダ油 適量，キユーピー シーザーサラダドレッシング 適量，サラダクラブ レッドキドニー（赤いんげん豆） 1袋 50g

材料】（2人分）　レタス 36ｇ，胡瓜 1/2本，トマト 1/2個，セロリ 1/2本，クルトン 7ｇ，わさびドレッシング大さじ1

材料】（４人分）　卵 2個，赤ピーマン 1個，黄色ピーマン 1個，アボガド 1個，くるみ 20g，レタス 2枚，レモン 1個，EXVオリーブオイル 大さじ1，岩塩，ブラックペッパー