美容効果にもバツグン！炭酸水の効果と作り方

重曹とクエン酸を、水で割るだけで完成です。重曹は掃除用のものではなく「医療品」と書いてある物を選びましょう。市販のものより味は劣るので、のみ難かったらレモン水などを足しても良いかもしでません。