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ぐっすり眠りたい日にはホットミルク♪毎日飲んでも飽きないアレンジレシピ

#ホットミルク #レシピ #睡眠

ponta20170213
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2018年3月5日更新

ジンジャーホットミルク

生姜とをホットミルクに加え、シナモンスティックで混ぜながら飲むと、おしゃれなカフェ風ホットミルクが完成。
生姜とシナモンの効果で体の中からポカポカになります。

甘みは一切ない大人な味なので、甘いほうが好きな方は砂糖やはちみつをお好みで入れてください。

きな粉黒ごま牛乳。

黒豆のきなこと黒ゴマをまぜ、温めた牛乳にとかせば完成。
甘味料には黒糖がおすすめです。

黒ゴマときな粉で女性に人気の和風ホットミルクに大変身!
レシピには黒ゴマまぶしの残りという表現がありますが、きな粉とぐろゴマを混ぜたものが黒ゴマまぶしの残りと言うことになります。
詳しくはレシピに記載されていますので、要チェックです。

簡単♡ホットくるみラテ

ミキサーで牛乳とメープルシロップ(蜂蜜で代用可能)、くるみを混ぜたらあとはレンジか鍋で温めるだけで完成。

生クリームをトッピングして濃厚に仕上げても◎
写真のように上からメープルシロップを垂らせば、まるでカフェのような見た目になり、気分も上がりますね。

ゴールデンミルク ターメリックとしょうがたっぷり 風邪退治!

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  • ponta20170213

    美容と健康オタクのアラサー女子pontaです☆ 趣味は料理作りで、毎日レシピをブログに書き留めています...

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