今年の注目フード！おからパウダーって知ってる？

おからパウダーを使うことで、豚ひき肉は少量でOK！
さらに、油で揚げずに電子レンジを使用して加熱するのでさらにヘルシーに出来上がります♪
また、甘酸っぱい餡と色どり野菜で、箸が進むこと間違いなしのレシピです！
お弁当にもぴったりのレシピですね！

ゴボウとおからをダブル使いした、食物繊維豊富なサラダです！
ソースにおからパウダーを使うことで、おからのようなしっとりとした食感も楽しめます♪
さらに、マヨネーズを減らしてヨーグルトの量を多くすることでさらにカロリーオフが期待できちゃう魔法のサラダレシピです！

マッシュポテトにおからと彩り野菜を加えた子供が大好きなポテトポールを作ってみるのはいかがでしょうか？
おからパウダーを混ぜ合わせることで余分な水分を吸収してくれるので、よりふわふわな食感になりますよ！
揚げたてのあまりのおいしさに食べ過ぎちゃうかもしれませんが、おからパウダーを使っているからいつもより食べ過ぎても問題ないかも！？