資格取得
学ぶことが好きな人には、資格取得がオススメ。生活に役立つ「インテリアコーディネーター」「薬膳コーディネーター」「愛犬飼育スペシャリスト」「整理収納アドバイザー」や、出世や転職や就活など仕事に役立つ「簿記」「医療事務」「保育士」「社会福祉士」「痴呆症介助士」「調理師」などがあります。
外に出かけてする「趣味」
外に出てリフレッシュしたいアウトドア派にオススメの趣味をご紹介します♪
旅行
いつもの生活圏を離れて、知らない場所に行くとワクワクドキドキします♪旅行は次の3つを楽しみましょう!1つ目は準備を楽しむ。どんな観光地、特産品があるか?観光ルートをどう組み合わせると、負担なく楽しいかを考えます。2つ目は、旅行に行っている時を楽しむ。3つ目は、写真を編集、現像したり、土産話を人にはなしたり、行った後の余韻を楽しむ。一人旅もオススメ!人に合わせなくていいから、ちょっとマニアックな観光スポットやイベントに気兼ねなく行けもすよ♪
昔やっていたスポーツor初めて挑戦するスポーツ
体を動かすと、気分もスッキリ、心身共に健康になれます♪
運動初心者さんはシューズを一足買って、ウォーキングかランニングがオススメ。いつも電車か車で行く場所をあえて徒歩で行ってみたり、自然豊かな公園を歩いたり、自分のペースで出来ます。学生時代に部活でやっていたスポーツなら慣れているので、社会人スポーツサークルに入っても安心して出来ますね。あえて、やったことが無いスポーツに挑戦したら、良い刺激にもなります☆お好みで!
運動初心者さんはシューズを一足買って、ウォーキングかランニングがオススメ。いつも電車か車で行く場所をあえて徒歩で行ってみたり、自然豊かな公園を歩いたり、自分のペースで出来ます。学生時代に部活でやっていたスポーツなら慣れているので、社会人スポーツサークルに入っても安心して出来ますね。あえて、やったことが無いスポーツに挑戦したら、良い刺激にもなります☆お好みで!