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男子が満足する『ガッツリどんぶり!』簡単レシピですぐ作れる♪

#どんぶり #簡単 #レシピ

松本真由美
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2018年1月22日更新

ステーキ丼

ボリューム満点!肉汁あふれるステーキ丼は贅沢なご馳走ですが、ステーキ肉が安かったときに挑戦してみては!?お肉の部位はお好みでどうぞ。

ローストビーフ丼

ブロック肉をじっくり焼いてローストビーフにし、薄く切ってのせたローストビーフ丼はかなり贅沢ですね。クリスマスやパーティーのときに余ってしまったら、ローストビーフ丼にしてみてはいかがでしょう。お好みでわさびを添えてみてください。

まとめ

どんぶりは手間もかからず、あとはお吸い物があれば満足できる一品です。女子は見た目に美しく、低カロリーで体にいいものを好みますが、男子はそれほど見た目を気にしていません。山盛りのお肉を見て美味しそうだと感じます。栄養バランスが気になるという方は、どんぶりはガッツリとお肉をのせ、お吸い物や副菜で野菜を取るようにしましょう。豚肉や鶏肉など冷蔵庫に常備しておけば、調味料はお家にあるものばかりなので、急なリクエストにも応じることができますよ。

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  • 松本真由美

    食生活アドバイザー2級。 COOKPADにオリジナルレシピを掲載中。 身近な食材で簡単にできる料理を紹介...

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