朝の定番に♪オートミールで作る簡単美味しいレシピ集

ブルーベリー、イチゴ、バナナ、アーモンド×豆乳をベースにオーブンで焼き上げてつくる、あたたかいベイクドオートミール♡

寒い朝にもピッタリなレシピですね！焼く前に”ココナッツシュガー”をふりかければ更に美味しくいただけます◎

チアフード・ドライフルーツ・オートミール・ヨーグルト。そしてトッピングの果実と、材料を重ねるだけであっという間に出来ちゃう一品です♪

前日につくって冷蔵庫にいれておくと、ヨーグルトの水分が馴染むので、やわらかくてまた違った美味しさを楽しめます◎

桃、さくらんぼ、アーモンド。さらに、90～150種類以上もの栄養素があるといわれている”ビーポーレン”までトッピングした栄養満点のオーバーナイト・オートミール！

ここでは豆乳が使用されていますが、アーモンドミルクにしてもOK♪スパイスやトッピングも好みにアレンジして楽しみましょう♡