シリコンカップでお弁当作りが楽々！！シリコンカップ活用術

まずは、定番の卵を使ったおかず！溶き卵と牛乳を使った卵液をシリコンカップに注ぎ、トースターで火を通したらカニカマ＆パセリを飾るだけで彩りも綺麗なカップオムレツの完成です♡

フライパンを洗う手間も省けますね♪マヨネーズを入れてふんわり感を出したり、ミックスベジタブルやウィンナーなどお好みの具材を混ぜても美味しいのでは♡

卵をお洒落仕様に仕上げたい時にマストなキッシュも、パイ生地の代わりにシリコンカップを使えば簡単に出来るのでお弁当にも入れられます◎

シリコンカップに、炒め合わせた具材と、生クリーム×とろけるチーズを加えた卵液を流し込み、そのままオーブンで焼き上げるだけでOKという簡単レシピ♡コーンのトッピングも綺麗ですね！

ちくわ・ほうれん草・とろけるチーズをシリコンカップに入れてチン。なんと。たったこれだけで完成なんです！

美味しい上に、ほうれん草でビタミンAと鉄分も摂取できるので栄養面でも◎レンチンであっという間に出来ちゃうカップレシピは、寝坊した朝にもってこいなので、いざという日のために何パターンか覚えておきたいですね！

お弁当のおかずとしては勿論。ホームパーティーや夕食にもピッタリなカップタイプの簡単ミートローフレシピ！

ミートローフのタネをシリコンカップに入れたら、輪切りみかんをのせてオーブンやトースターで焼き上げるだけでOK！

これなら焼き時間も短縮され、切り分ける手間もナシ♡更にタネをビニール袋で捏ねれば洗い物も減らせますよ◎