ボディブラシの活用術！おすすめボディブラシ特集

海外セレブやモデルさんなどが注目しているボディブラシ。活用術をご紹介いたします。女性に嬉しい効果ばかりです♡

ボディブラシ、使っていますか？？海外セレブから人気の火がついたボディブラシ。芸能人やモデルの方々も数多く愛用しているんだとか。
あの有名なミランダ・カーさんがデイリーケアとしてボディブラシを使っているようです♡
 

ボディブラシ、ただ体を洗うために使うだけではないんです！！
ボディブラッシングにより血液とリンパの流れを良くし、老廃物や脂肪を排出する効果も♡
免疫力を高めてくれる効果もあるんだとか！
綺麗なボディを手に入れるためにみなさん取り入れている人気アイテムなんですね♡
嬉しい効果ばかりなので綺麗になりたい女性は必見です！！
 

ボディブラッシングすることにより、セルライト予防ができるそうです。体に老廃物がたまりにくくなり、セルライトもできにくいんですね！できてしまったセルライトにも効果的だそうなので試してみたいですよね♡

ボディブラッシングにより古い角質を除去し、新しい肌の再生を助ける働きをしてくれるんだとか。また、細かい毛のボディブラシを使うことにより毛穴に詰まった皮脂や汚れが落ち、肌が綺麗になるんです！肌のトーンもアップするそうですよ♡
他にも皮膚の分泌線が整うため、乾燥肌が改善されたり肌が引き締まったり、肌が綺麗になるようです♡

美容効果を得るためには、ドライブラッシングが効果的！
ドライブラッシングとは、肌もブラシも乾いた状態で行います。
お風呂前やお風呂後におすすすめです。

心臓から遠い足の指先からふくらはぎ、太もも、おしり、お腹の順に同じところを円を描くようにくるくると５回前後ずつブラッシングしていきましょう。力をいれすぎずに優しくブラッシングすると良いでしょう。
次に腕の指先、手首、二の腕、肩、デコルテ、胸の順に同じようにブラッシングしていきます。
全身で２〜３分ほどで十分ですよ！！あまり時間をかけすぎると肌を痛めてしまう原因になるので注意してくださいね。