素敵だけれど出しゃばらないのがルール。春のかわいいオフィスネイルってどんなもの？

くるりんぱ×三つ編みアレンジ！簡単ヘアアレンジで重ためヘアもカジュアルにこなれる | 和田 百合子

今回紹介するのは、定番テクニックであるくるりんぱと三つ編みを使った応用ヘアアレンジ。冬に人気だった重ためヘアも、ヘアアレンジであか抜けさせましょう。

春オススメ“フットネイルの人気デザイン”＆ネイルをかわいく仕上げる方法 | 安齋 梨恵

暖かいシーズンにオススメのフットネイルの紹介です。ハンドで挑戦できないような濃いめデザインも、足なら抵抗なくできると思います濃いめのカラー、ビビットなカラーは通年の人気。華やかなサンダルの色みに合わせるのもかわいいです。

舌が白くなってると危ない!?糖質の摂り過ぎを確認する簡単セルフチェック方法 | 清水 理恵

糖質を摂り過ぎていないかを確認する簡単な方法を紹介します。あっかんべーをして、舌に白い苔があるか見てください。これは舌苔（ぜったい）といい、びしっりと付いているようなら、糖質の摂り過ぎの恐れがあります。