驚き！まっ黒なジュース！デトックスと美容によいチャコールジュースが話題

2015年話題のダイエット法で、海外で注目を集めた「カーボンダイエット」と呼ばれるダイエットが今注目されています。

それは活性炭ダイエットのことです。


活性炭ダイエットとは、なんと活性炭を食べたり飲んだりして痩せるというダイエット方法として話題になりました。








なぜダイエットにいいか？

活性炭は酸性に偏った体内をアルカリ性に戻すという効果があるそうです。

そのため肝臓への負担を減らし、肝臓の負担が減ると、糖質や脂質を分解する機能も高まるため、

結果として、太りにくくなる結果になるのです。




以前、流行ったグリーンスムージやコールドプレスジュースなどに活性炭を混ぜたチャコールジュースが、セレブの間では今流行っています。

活性炭には、活性酸素（体内に取り入れられた酸素から生成される酸化力の強い物質のこと）を抑える優れた抗酸化作用があるそうです。



脳細胞が活性酸素の影響を受け、脳の機能が低下し、それが老化の原因につながります。活性酸素を抑制する作用が強いので、アンチエイジングには欠かせない存在です。

活性炭を日常生活に取り入れることで、体内の有害物質、毒素を排出されると同時に、お肌の調子を整えられます。


活性炭を日常的に飲み始めて「お肌がツルツルになった」という口コミが多々あります。



肌トラブルに悩みがある方、アトピーの方の口コミでは「状態が良くなった」と喜びの口コミもあります。
からだの内側からキレイにして、自然とお肌の状態も改善に向かい肌トラブルから遠ざけることもできます。

美容、健康に効果のあるジュースなら、自分で作って飲んでみたい！っていうひとも多いのではないでしょうか？簡単に作ることができます。

チャコールジュースは、いつも自宅で作っているスムージーやコールドプレスジュースにパウダータイプの食用の炭パウダーを入れて混ぜるだけと簡単です。
綺麗に混ざらない場合のコツとしては、少量のジュース（コップ1～2ｃｍくらい）に、容量の炭パウダーを入れてよく混ぜるようにしてください。

お通じの解消効果

腸内は特に有害物質が溜まりやすい場所といわれています。
活性炭が磁石になり有害物質、毒素を取り除くことで、腸内環境が整っていき、便秘の解消も期待できます。


特に便秘がひどいという方は、活性炭と合わせて水分補給が重要になります。

活性炭は、水分も吸着する作用があるために、体内が水分不足に陥ると逆に便秘が酷くなってしまう可能性もありますので、しっかり水分補給をしながら活性炭を摂取しましょう。