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自分でつくる

夏にピッタリ!!冷凍すると意外と美味しいモノ☆

夏はひんやり冷たいものが食べたくなりますよね!
普段は冷凍してないけど、ちょっと試してみたら意外においしいじゃん!!という食材を調べてみました。
簡単にできるので試してみてはいかがでしょうか?

sakura26
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更新:2017.7.27 / 作成:2015.7.27

ヘルシーなオヤツにピッタリ!<冷凍フルーツ>

まずは、真夏の暑いときにでもピッタリな冷凍フルーツからご紹介します!瑞々しい果実は冷凍するとしっかり氷感もあり、自然な甘さがあるのでヘルシーなおやつにもってこいの食材ですよ♪

りんご

林檎は、丸ごとでもスライスしてでもOK!「皮付き」のまま冷凍する時はしっかり洗ってからにしましょう◎

半分解凍状態になったりんごの果肉は、滑らかでまるでシャーベットのようなシャリッとした上品な美味しさですよ♪

さらに、凍ったままの林檎を使い「りんご飴」にしても絶品らしいですよ♡

大人気のバナナ

バナナは傷みも早いので冷凍は便利!1本ずつラップに包むか、一口サイズにカットしてから冷凍します。

ちょこっと食べたりトッピングに。と使い勝手がよくなるので「カット」して小分け冷凍するのがおすすめですよ◎

また、そのまま食べても美味しいのですが、牛乳などど一緒にミキサーにかけてスムージーにしても美味しくいただけます♪
 

ぶどう

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