ダイエットにも美容にも最適！！冷凍豆腐レシピ集☆

実は豆腐って冷凍出来るんです！
一口大にカットして冷凍すると約１ヶ月は保存できるし、お肉みたいな食感になります！
そんな冷凍豆腐を使ったレシピをご紹介☆

パックのまま冷凍する場合には、角を少し開封して水を捨ててから冷凍しましょう。
カットして冷凍する場合には、タッパーやジップロックなどを利用するといいですね。

使うときは自然解凍でもレンジでもOK！
ただ、水が結構出るので深さのある入れ物で解凍したほうがよさそうです。

チキンナゲットならぬ豆腐なゲット☆
食感はお肉なのに豆腐だからヘルシーでつい食べ過ぎちゃいそう！

これもまた美味しそう☆
普通にからあげって言ったらだまされそうなくらい「からあげ」です（笑）

カツなんだけど、お豆腐だからとってもヘルシー☆
ダイエット中だけど揚げ物が食べたくなったときにはもってこい！！