みんな大好き☆オムライスのレシピバリエーション！！

なんと。ケチャップ不要！醤油風味の具だくさんライスをふわとろ卵で包み、めんつゆで味を整えた「とろろ」がかけられた「和風オムライス」のレシピです！

とろろ×半熟卵の喉越しの良さにパクチーのトッピング。暑い夏にもマストなオムライスでは♪
 

定番の「チキン」ではなく。なんと、「鮭」を使ったお魚のオムライスです！

ベースは雑穀ごはんに、鮭・アスパラ・玉ねぎ。そこに、豆乳や醤油を加えたふわとろ卵という、ヘルシーで健康的な仕上がりですね♡

なんと。レンジで5分もあれば作れるというお手軽レシピ！

マグカップで、ごはん・鮭フレーク・胡麻・生姜を混ぜたら、チーズを乗せ卵液を注ぎレンジでチン♪ネギをちらしてあっという間に完成です！

短時間で洗い物も1つだけ！忙しい朝にももってこいのアイデアですね♪