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#お弁当 #おにぎり #簡単

utacan
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2018年1月17日更新

定番の「ゆかり」に、柔らかい釜揚げしらすを加え、風味豊かなごま油で仕上げたオイルおにぎり♡

見た目も綺麗な上に、カルシウムやビタミンなども手軽に摂取できるのも嬉しいですね!

鮭×ほうれん草

定番の「鮭」に相性抜群のほうれん草を合わせたアレンジレシピ♡

塩鮭をほぐしてつくる時は、フライパン×クッキングシートで焼くと後片付けも楽ちん◎そして「鮭フレーク」を使えばさらに簡単に出来ます♪

ツナ×塩昆布×ごま +オイル

「ツナ×塩昆布×いりゴマ」を合わせたオイルおにぎり♡具をみせたり、海苔を巻くだけで見栄えもグンとアップ!

ツナマヨネーズも美味しいですが、昆布とサッパリいただくのも素敵♪


定番の具材こそアレンジのしがいがありますね◎

おにぎりの4番「梅」もアレンジで変化を。

梅×塩昆布×ごま +大葉

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